成人睡眠状况自评

基于《成人睡眠状况调查问卷 v2.0》设计，参考 Mayo Clinic 睡眠指南。

共 35 题，涵盖基本信息、家庭环境、睡眠节律、睡眠质量、
日间功能、症状筛查和生活习惯七个维度。
完成约需 5-8 分钟。结果仅供健康参考，不替代临床诊断。